Publicado en General, etiquetado Salud el Marzo 23, 2008 | 1 comentario
SALUD : LA LUCHA CONTRA EL SEDENTARISMO
Recomiendan dar 10 mil pasos por día para estar saludable
Recientes estudios sostienen que el cuerpo humano está diseñado para estar activo. Y aseguran que quienes sólo llegan a los cinco mil pasos diarios son más propensos a padecer sobrepeso y diabetes.
Como diría el entrenador Reinaldo Mostaza Merlo, a la [...]
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10 razones para no hacer dieta
http://www.lanacion.com.ar/edicionimpresa/suplementos/revista/nota.asp?nota_id=996767
Consideradas casi un ritual por aquellos que luchan contra los kilos, cada vez surgen desde la ciencia más voces contrarias a las dietas clásicas y restrictivas. Por qué es mejor olvidar viejos mitos y aprender a comer… que vivir a lechuga y agua
10 ideas falsas
1. Hacer dieta es la [...]
