La amistad cura …

Interesante descubrimiento:… Un estudio publicado por la Universidad de Los Ángeles indica que LA AMISTAD es verdaderamente especial. Se descubrió que LOS AMIGOS contribuyen al fortalecimiento de la identidad y protección de nuestra salud y futuro. Constituyen un REMANSO en medio del mundo real, lleno de tempestades y obstáculos. Los amigos nos ayudan a llenar los vacíos emocionales y nos ayudan a recordar quienes somos realmente. Después de 50 años de investigación, se identificó que existen sustancias químicas producidas por el cerebro que ayudan a crear y mantener lazos de amistad. Los investigadores se sorprendieron con los resultados del estudio:… Cuando es liberada la hormona OXITOCINA como parte de la reacción frente al estrés, los amigos sienten la necesidad de agruparse. Y cuando los AMIGOS se juntan, se produce una cantidad aún mayor de oxitocina, de dopamina (estimula el amor y la ternura) y de fenilananina (genera entusiasmo y alegría), que reducen el estrés más agudo y más bien provocan sensaciones agradables y divertidas. Paralelamente, otro estudio demostró que los LAZOS EMOCIONALES (auténticos, sinceros y leales) contribuyen a reducir riesgos relacionados con la presión arterial y el colesterol. Se cree fehacientemente que LA AMISTAD PROLONGA LA VIDA. (Las personas que no tienen óptimas relaciones de amistad, generalmente no gozan de buena salud). Por eso, tener amigos nos ayuda no solo a vivir más, sino también a vivir mejor. El estudio sobre la salud indica que cuantos más amigos tengamos, mayores son las probabilidades de llegar a viejos sin problemas físicos y con salud plena. También se observó que la amistad ayuda a superar los momentos críticos (como la muerte del cónyuge ó de un pariente cercano) y se percibió que quien puede confiar en un ser muy amado, o en sus amigos, reacciona y se recupera en un lapso menor que aquéllos que no tienen nadie en quien confiar. El estudio concluyó que la amistad constituye una excelente fuente de alegría, fuerza, salud y bienestar.

Read Full Post »

Los Secretos del Amor

Una moderna parábola de sabiduría y amor que cambiara tu vida … No existe mayor error en la vida que mostrarse cínico ante el amor.

Cuando llegues al final de tu vida, lo único que contara será el amor que has dado y has recibido. En tu viaje al otro mundo, lo único que te llevarás contigo es amor Y lo único de valor que dejaras atras es amor.

Por eso el amor es el mejor regalo de la vida. Le da sentido y lo hace merecedora de ser vivida.
El amor No es algo que sucede, es algo que creamos y todos tenemos esa capacidad.

Para amar realmente, debes de comprender a esa  persona, necesitas conocerla y respetarla. Es preciso que su bienestar te preocupe de verdad.

Para amar a una persona de verdad debes de verla por dentro (su naturaleza, su espíritu o su alma). Hay cosas que no pueden contemplarse con los ojos.  En el amor lo esencial puede  verse con el corazón.

Todos tenemos el poder de amar y de que nos amen y la capacidad para crear relaciones amorosas en nuestra vida. Por eso es tan triste que la gente decida vivir sin amor»

El amor está disponible para todo el mundo, pero debemos elegirlo. En la vida logras lo que eres, y eres lo que logras.

Las relaciones no aportan el amor, Nosotros ponemos amor en la relación. Cuando somos cariñosos, una relación cariñosa  surge inevitablemente .

Si deseas amor, debes de renunciar a tus miedos  y  estar dispuesto a no dejar pasar las oportunidades.

Para ello debes de conocer los secretos del diez amor abundante.

El primer secreto del amor abundante es EL PODER DEL PENSAMIENTO.
El amor comienza con el pensamiento. Nos convertimos en lo que pensamos. Los pensamientos amorosos crean experiencias y relaciones amorosas.

El segundo secreto del amor abundante es EL PODER DEL RESPETO.
No puedes amar a nada ni a nadie una menos que antes lo respetes. La primera persona que merece tu respeto eres tú.

El tercer secreto del amor abundante es EL PODER DE LA ENTREGA.
Si deseas Recibir amor, ¡Todo lo que tienes que hacer es darlo! Antes de comprometerte un Una relación no te preguntes por lo que la otra persona te Pueda dar, sino por lo que tú puedes aportarle a ella.

El cuarto secreto del amor abundante es EL PODER DE LA AMISTAD.
Para encontrar un amor verdadero, primero debes encontrar a un amigo oa una amiga verdadera. El Amor no consiste en mirar a los ojos del otro, sino en mirar juntos en la misma dirección.

El quinto secreto del amor abundante es EL PODER DEL CONTACTO FÍSICO.
El contacto físico modifica una de las expresiones más Poderosas del amor, Barreras destruye y crea vínculos entre la gente. El contacto físico altera nuestro estado físico y emocional y nos hace más Receptivos al amor. El contacto físico nos Ayuda a que el cuerpo sane y enternece el corazón.

El sexto secreto del amor abundante es EL PODER DEL Desprendimiento.
Si amas algo déjalo libre. Si vuelve, es tuyo, si no lo hace, nunca lo fue. Incluso dentro de una relación amorosa, la gente necesita tener su propio espacio.

El séptimo secreto del amor abundante es EL PODER DE LA COMUNICACIÓN.
Deja que la gente a la que amas sepa  que la amas y aprecias. Nunca tengas miedo a pronunciar las palabras mágicas: «TE QUIERO».

El octavo secreto del amor abundante es EL PODER DEL COMPROMISO.
Si deseas amor en abundancia, debes Establecer el compromiso de lograrlo, un compromiso que se reflejará en tus acciones y en tus pensamientos

El noveno secreto del amor Abundante es: EL PODER DE LA PASIÓN.
La pasión enciende el amor Y lo Mantiene vivo.

El décimo secreto del amor abundante es EL PODER DE LA CONFIANZA.
La confianza es esencial para Establecer una relación con amor.

http://blog.losarcanos.com/2010/02/los-secretos-del-amor.html

Read Full Post »

Verdaderos Amigos

 

 

En un frente de batalla, en la guerra, un soldado le dice A su Teniente:

-Mi amigo no ha regresado del campo de batalla Señor. Solicito permiso para ir a buscarlo.

-Permiso denegado-replicó el oficial-No quiero que arriesgue usted su vida por un hombre que ha muerto Probablemente.

El soldado haciendo caso omiso de la Prohibición, salió, y una hora mas tarde regreso mortalmente herido, transportando el cadáver de su amigo.

El oficial Estaba furioso: ¡Ya le dije yo que había muerto! ¿Dígame, merecia la pena ir allá para traer un cadáver?

Y el soldado moribundo, respondió:
-Claro que si señor. Cuando lo encontré, todavía Estaba vivo y Pudo decirme:

– ¡ «Estaba seguro que vendrías»!.

«Un amigo es aquel que llega, Cuando todo el mundo se ha ido»

Read Full Post »

Consejos…

*Enamórate, aquel que no ama se pierde la mitad más bella de la vida

*Yo no te quiero sólo por lo que tu eres, sino por lo que yo soy cuando estoy contigo.

*No pierdas nunca la libertad de escoger como tiene que ser el tiempo que te queda.

*Un verdadero amigo no te hace esclavo de su voluntad, sino que te deja ser rey de la tuya.

*Se feliz con todo aquello que ya posees.

*Posee sólo aquello que te haga feliz.

*Sonríe siempre que puedas.

*Y cuando no puedas hacerlo llora quien no desea saborear tus lágrimas no merece tus risas.

*Puede ser que, para el mundo, tú no seas más que alguien, pero quizás tengas la suerte de ser tú el mundo entero para alguien.

*No pierdas tu tiempo con quien no tiene el suyo para ti.

*Puede ser que Dios desee que encuentres muchas personas malas antes de encontrar una persona buena.

*Vive la vida hacía delante y sólo hacía delante.

*No intentes algo, cuando quieras algo hazlo o no lo hagas, pero no lo intentes.

*Ámate, conócete, invéntate cada día.

*Las mejores cosas llegan cuando menos las esperas, no esperes a perderlas para darte cuenta de que eran las mejores cosas.

 

http://blog.losarcanos.com/2010/02/consejos.html

 

 

Read Full Post »

La gente que me gusta

 

 

Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que Decirle que Haga las cosas, sino que lo sabe Que hay que hacer y que lo hace. La gente que Cultiva sus sueños hasta que esos sueños se apoderan de su propia realidad.

Me gusta la gente con CAPACIDAD PARA Asumir Las consecuencias de sus acciones, La gente que arriesga lo cierto por lo incierto para ir Detrás de un sueño, quien se permite, huir de los consejos sensatos dejando las soluciones en manos de Nuestro Padre Dios.

Me gusta la gente que es justa con su gente y consigo Misma, La gente que agradece el nuevo día, las cosas buenas que existencialmente en su vida, que vive cada hora con buen ánimo dando lo mejor de si, agradecido de estar vivo, de poder regalar sonrisas, de Ofrecer sus manos y generosamente Ayudar sin esperar nada a cambio.

Me gusta la gente Capaz de Criticarme constructivamente y de frente, pero sin lastimarme ni herirme. La gente que tiene tacto.

Me gusta la gente que Posee sentido de la justicia.

A estos los llamo mis amigos.

 Me gusta la gente que sabe La importancia de la alegría y la predica.

La gente que nos enseña bromas Mediante un concebir la vida con humor.

La gente que nunca deja de ser aniñada.

Me gusta la gente que con su energía contagia.

Me gusta la gente sincera y franca, Capaz de oponerse con argumentos razonables a las Decisiones de cualquiera.

Me gusta la gente siente y persistente, que no desfallece Cuando de Alcanzar Objetivos e ideas se trata.

Me gusta la gente de criterio, la que no se avergüenza en Reconocer que se equivocó o que no sabe algo. La gente que, al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos.

La gente que lucha contra adversidades.

Me gusta la gente que busca soluciones.

Me gusta la gente que piensa y medita internamente. La gente que valora A sus Semejantes no por un estereotipo social ni como lucen. La gente que no juzga ni deja que otros juzguen.

Me gusta la gente que tiene personalidad.

 Me gusta la gente Capaz de entender que el alcalde de error del ser humano es Intentar sacarse de la cabeza aquello que no hay venta del corazón.

La sensibilidad, el coraje, la solidaridad, la bondad, el respeto, la tranquilidad, los valores, la alegría, la humildad, la Fé, la felicidad, el tacto, la confianza, la esperanza, el agradecimiento, la sabiduria, de Los Sueños , la humildad, el Arrepentimiento, y el amor para los demás y el hijo propio cosas Fundamentales para llamarse GENTE.

Con gente como esa, me comprometo para lo que sea por el resto de mi vida, ya que por tenerlos junto a mi me doy por bien retribuido.

GRACIAS POR SER DE ESA GENTE

Mario Benedetti

Read Full Post »

He aprendido

He aprendido …. Que Cuando sólo una persona me dice, «Tú me alegraste el día», me alegra el día.

He aprendido …. Cuando te amarras que a tu amargura, la felicidad amarrará En otro muelle.

He aprendido … Que Cuando estás enamorado, se nota.

He aprendido …. Que ser bondadoso es mas importante que Tener La Razón

He aprendido …. Que nunca Debemos rechazar el regalo de un niño.

He aprendido … Que yo siempre puedo rezar por otro Cuando no tengo las Fuerzas para AYUDARLO de alguna otra manera.

He aprendido …. Que la vida es como un rollo de papel; Mientras Más Se acerca a su fin, más rápido se acaba.

He aprendido …. Que deberíamos estar contentos que Dios no nos dio todo lo que pedimos.

He aprendido …. Que las pequeñas cosas de todos los días hacen la vida tan espectacular.

He aprendido …. Que bajo la coraza más dura hay alguien que quiere ser amado y apreciado.

He aprendido …. Que El Señor no lo hizo todo en un día. ¿Qué me hace pensar que yo puedo?

He aprendido …. Que la forma más fácil de crecer como persona es rodearme de gente más que yo Capaz.

He aprendido …. Que todos con los que te encuentras se merecen que los recibas con una sonrisa.

He aprendido …. Que nadie es perfecto hasta que te enamoras de esa persona.

He aprendido …. Que la vida es dura pero yo soy mas duro.

He aprendido …. Que las oportunidades nunca se pierden, alguien Tomará la que dejaste pasar.

He aprendido …. Que Debemos Mantener nuestras palabras tiernas, Porque tal vez debamos masticarlas mañana.

He aprendido …. Que una sonrisa es una forma muy barata de Mejorar la presencia

He aprendido …. Que Mientras menos tiempo tengo disponible, más cosas termino.

Hoy he aprendido que ser positivo es usar mi inteligencia

He aprendido que los buenos amigos y amigas se preocupan de saber que me agrada.

Hoy he aprendido que volar es hermoso y que Se puede hacer sentado.

Hoy he aprendido que Cuando dos se quieren, además son amigos.

Hoy he aprendido que dos Pueden ser uno.

Hoy he aprendido que sentir tiene varias escalas. Y Algunos subir peldaños Algunos no sabemos

Hoy he sentido que Siendo humilde, soy mas grande y poderoso

Hoy he sentido que es dar, mi regocijo

Hoy he sentido que todos tenemos una inmensa Capacidad de Amar y Pocos lo sabemos

He aprendido ….  que Desearía  Haberle dicho a mi Madre y a mi padre que los quería, Una vez más, antes de que se fueran.

Hoy he sentido que la vida es corta y hermosa y … Debemos aprovecharla.

http://blog.losarcanos.com/2010/02/he-aprendido.html

Read Full Post »

El Tren de la Vida

Un amigo me habló de un libro que comparaba la vida con un viaje en tren.
Un viaje muy interesante al ser bien interpretado.
Exactamente así, la vida no pasa de ser eso, un viaje en tren lleno de Embarques y desembarques, algunos accidentes, sorpresas agradables en Algunos momentos y en otras grandes tristezas.
Al nacer entramos un NOS y ese tren entregamos en las manos de Algunas personas pensamos que, Estarán siempre en ese viaje con nosotros: nuestros padres, desgraciadamente eso no es verdad, en alguna estación ellos bajan y nos privan de su cariño, compañía y amistad irremplazables … además que personas interesantes que llegar y un Pueden ser muy especiales para nosotros, abordaran el tren En algún momento.
También llegarán nuestros hermanos, amigos y amores maravillosos. Muchas personas Toman ese tren, solo para pasear, otras Encuentran en el viaje solamente tristezas, y otros circularan por él, listos para Ayudar a quien los Necesite.
Muchos al bajar dejan recuerdos eternos, algunos otros pasan por allí de tal Manera que Cuando desocupan sus asientos, nadie percibe sus ausencias.
Es muy común que muchos pasajeros, que nos son muy queridos se ubiquen en vagones Diferentes al nuestro, por lo tanto nos vemos obligados a Hacer el trayecto separados de ellos, eso no nos Impide que Durante el viaje atravesemos muchas veces con grandes Dificultades nuestro vagón para llegar hasta el que es ocupado por nuestros seres especiales, solo que Difícilmente nos PODREMOS sentar A su lado, muchas veces Puede haber alguien ocupando ese lugar.
Nada importa, el viaje es así, lleno de atropellos, sueños, fantasías, esperas, despedidas.
Eso sí, jamás tiene retorno, siempre va hacia delante.
Hagamos el viaje de la mejor Manera Posible, Tratando de relacionarnos bien con todos los pasajeros, sin hipocresías, buscando en cada uno de ellos lo mejor Que tengan PARA OFRECER.
Recordando, siempre, que En cualquier momento del camino ellos Podrán flaquear, pues Necesario es entender esto, probablemente, nosotros a lo largo del camino, flaquearemos Muchas veces, y Seguramente habrá alguien que nos entienda como nosotros hemos entendido A NUESTRO prójimo.
El gran misterio, al final, es que jamás sabremos Cual es parada nos bajaremos, y mucho menos nuestros compañeros y Ni siquiera el que esta sentado más próximo a nosotros, justo en el asiento de al lado.
Me quedo pensando si al bajarme de ese tren partiré la nostalgia … creo que si la partiré, al separarme de los amigos hechos Durante el trayecto, Será al menos doloroso.
El dejar a mis hijos solos de continuar el viaje, triste Extremadamente será, pero me agarraré a la esperanza de llegar, En algún momento a la estación principal y tendré la gran emoción de verlos llegar con un equipaje que no tenian en el momento de embarcar , y lo que más feliz me dejara pensar Será, que yo colabore en el crecimiento de ese equipaje y en hacerlo más valioso.

Anónimo

 

 

 

Read Full Post »

SI ME VES CANSADO…

Si me ves cansado fuera del sendero,
ya casi sin fuerzas para hacer camino.

Si me ves sintiendo que la vida es dura,
porque ya no puedo, porque ya no sigo…

ven a recordarme cómo es un comienzo,
ven a desafiarme con tu desafío.

Muéveme en el alma, vuélveme al impulso,
llévame a mí mismo.

Yo sabré entonces encender mi lámpara
en el tiempo oscuro, entre el viento frío.

Volveré a ser fuego desde brasas quietas,
que alumbre y reviva mi andar peregrino.

Vuelve a susurrarme aquella consigna
del primer paso para un principio.

Muéstrame la garra que se necesita
para levantarse desde la caída.

Si me ves cansado fuera del sendero,
sin ver más espacios que el de los abismos.

Trae a mi memoria que también hay puentes,
que también hay alas que no hemos visto,

Que vamos armados de fe y de bravura,
que seremos siempre lo que hemos creído.

Que somos guerreros de la vida plena,
y todo nos guía hacia nuestro sitio.

Y que un primer paso, y que un nuevo empeño,
nos lleva a la forma de no ser vencidos.

Que el árbol se dobla, se agita, estremece,
deshoja y retoña, pero queda erguido.

Que el único trecho que da el adelante
es aquel que cubre nuestro pie extendido.

Si me ves cansado fuera del sendero,
solitario y triste, quebrado, herido.

Siéntate a mi lado, tómame las manos,
entra por mis ojos hasta mi escondrijo.

Y dime . . . ¡SE PUEDE!, e insiste,
¡SE PUEDE!,
hasta que yo entienda que puedo lo mismo.

Que tu voz despierte, desde tu certeza,
al que de cansancio se quedó dormido.

Y, tal vez, si quieres, préstame tus brazos,
para incorporarme, nuevo y decidido.

Que la unión es triunfo
cuando hombro con hombro vamos,
¡sí, se puede!, con el mismo brío.

Si me ves cansado fuera del sendero,
lleva mi mirada hacia tu camino.

Hazme ver las huellas, que allá están marcadas,
de un paso tras otro por donde has venido.

Y vendrá contigo una madrugada,
la voz insistente para un nuevo inicio.

Que abriré otro rumbo porque sí he creído,
QUE SIEMPRE SE PUEDE…
se puede, mi amigo!

Desconozco Autor

 

Read Full Post »